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我想长胖点所以我天天锻炼请问锻炼后吃哪些食物好一些

发布者:365bet体育在线官网-365bet手机版网址-365bet官方平台 浏览10次 【2020-02-15 12:57:02】

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  像猪肉。黄豆、鸡蛋黄。大豆。。还有鱼类~~动物内脏~~

  牛肉是不错的选择。。那些西方人都吃牛肉。。长的那么壮~~

  想长胖点就不要运动嘛,据说每天吃啊吃的。。应该可以长胖的吧

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